Мои проекты

 

"Пробуждение весны" — консультации по послеродовому восстановлению с выездом на дом и онлайн:

• Помощь в организации дня, отдыхе, уходе за мамой. Предупреждение признаков послеродовой депресии. 
  1 час - 20 б.р.
• Домашние тренировки. Без спортзалов и долгих отлучек - адаптируем нагрузку под твой ритм.
  1 тренировка - 25 б.р.
• Дыхательная гимнастика. Успокоим нервную систему, вернем тонус и наладим сон.
  1 тренировка - 20 б.р.
• Массаж ребозо. Снимем зажимы, уберем тяжесть в теле, подарим глубокое расслабление.                          
  1 сеанс - 80 б.р.
• Массаж стоп. Поработаем с усталостью и уплощением.   
  1 сеанс - 35 б.р.
• Массаж шва и живота. Освободим от тканевых натяжений, восстановим подвижность в области рубца.
  1 сеанс - 35 б.р.

 

"Я - лучшая мама" — наставничество, где я помогу молодым мамам разобраться в новом мире материнства. Здесь вы найдете полезные рекомендации по уходу за малышом и поддержку на этом непростом пути. 

1 консультация - 35 б.р.

 

"ЗОЖигай" — 8 зажигательных бесед с девочками-подростками о женском. Бережно сопровождаем девочек на пути взросления при поддержке специалистов в области психологии и медицины.

1 беседа - 40 б.р. 

 

"Ресурсные встречи" — тематические вечера с приглашенными специалистами, где мы будем обсуждать актуальные вопросы и получать ценные знания от экспертов.

Участие на встрече  - 35 б.р.

 

Присоединяйтесь к моим проектам! Вместе мы сможем создать уникальное сообщество, где каждая мама и девушка найдут необходимую помощь и вдохновение.